Сколько времени тратить на гаджеты - мнение психиатра

Максимальный срок использования смартфонов и планшетов в течение дня определяет сам человек. Больше всего влияет на это род его деятельности. Поэтому идея о том, что длительное взаимодействие с гаджетами пагубно влияет на психику, является скорее мифом. Такое мнение высказал психиатр Марчел Додица, передаёт utro.ru.

«В современном мире некоторые сферы бизнеса полностью зависимы от социальных сетей. В таком случае человек вправе проводить на работе за гаджетом столько времени, сколько необходимо для его трудовой деятельности», – сказал психиатр.

Он также отметил, что пользование гаджетами следует незамедлительно сокращать, если человек понимает, что виртуальный мир поглощает его настолько, что влияет на качество жизни.

Ранее врач-психиатр назвала самые полезные для нервной системы витамины.

Фото: istockphoto.com