Она объяснила, что преимущества авокадо состоит в том, что этот фрукт положительно влияет на пищеварение за счет клетчатки. Кроме того, авокадо укрепляет иммунитет и регулирует аппетит.
«Ещё одно полезное свойство авокадо — это «природный» антидепрессант. Так как этот фрукт содержит жирные кислоты Омега-3, добавление в рацион авокадо снижает уровень тревожности», — цитирует издание слова собеседника.
Читайте также:РИА Новости: Спор среди медиков об эффективности
антидепрессантов не завершен
Врач Малышев рассказал, кому надо быть
осторожным во время смены погоды
Стало известно, кому необходимо есть
бананы
Google Новости