Эндокринолог Калошина: Чай эффективнее бодрит с утра, чем кофе

«Оба эти напитка содержат кофеин, поэтому обеспечивают прилив энергии. Но ощущаться он будет по-разному. Стимулирующее действие чашечки кофе будет максимально ярким, но продлится не очень долго, а чай действует мягче, но ощущение собранности и бодрости после него будет длиться дольше», — пояснила в беседе с Общественной Службой Новостей Калошина.

При этом, специалист не советовала пить с утра слишком чай или кофе слишком крепкими, а также чересчур горячими, поскольку есть опасность обжечь слизистую или гортань.

Читайте также:

FT: Кофе и какао на европейских складах оказались под угрозой уничтожения

Диетолог Писарева заявила о пользе цикория для пожилых

Онколог Иванов: Кофе способен помогать в профилактике рака