Гастроэнтеролог Садыков: При проблемах с ЖКТ надо выпивать 500 мл тёплой воды

 «Во время сна тело и кожа человека испаряют большое количество воды, поэтому, просыпаясь, человек находится в состоянии дефицита воды в организме. В таком случае сердцу приходится перекачивать более густую кровь, а это сложнее», — отметил специалист.

Вода помогает разжижать кровь и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, пояснил Рустем Садыков. Однако он подчеркнул, что такой способ восполнения водного дефицита в организме не подходит для тех, у кого есть физиологические проблемы с почками, артериальная гипертензия (иначе говоря, повышенное кровяное давление) или желчекаменная болезнь.

При нехватке белка в рационе человека, кровь становится густой, что может повлиять на развитие варикоза, тромбофлебита, стенокардии, инфаркта и других недугов. Такие данные приводит «Российская газета» со ссылкой на врачей. В ежедневном рационе обязательно должны быть нежирные сорта мяса, морская рыба, молочные продукты и яйца.

Читайте также:

Врачи назвали главные утренние ошибки россиян, которые делают кровь густой

Врач Рунихина: Из-за нехватки воды кровь становится густой

Кардиолог Гаглошвили: Густота крови таит в себе смертельную опасность