«Гастрит, а уж тем более язва не могут возникнуть при отказе от включения в рацион супов. Кроме того, некоторые функциональные заболевания ЖКТ <...> не предполагают употребление супов, так как данное блюдо может провоцировать появление тяжести или боли в животе за счет своего объема», — пояснила специалист в беседе с
News.ru.
По её словам, польза от первых блюд, разумеется, есть — но только лишь при соблюдении баланса рациона по объему всех его составляющих: белков, жиров, углеводов и микроэлементов. Причём делать это надо без ущерба для аппетита. А вот если из-за супа регулярно возникает дискомфорт, тяжесть в желудке или прочие неприятные ощущения, то лучше отказаться от них в пользу салата либо второго блюда.
Читайте также:
Гастроэнтеролог Теплухина посоветовала
мятный чай при боли в желудке
Терапевт Тимощенко рассказала,
какие продукты уничтожают печеньДиетолог Павлюк развеяла
миф о «жиросжигающих» газировках
Google Новости