Такой формат питания, который изначально создан для лечения эпилепсии, в основном состоит из жиров и белков.
Исследование показало, что кето-диета способствует потере веса, что важно людям, страдающим от диабета, так как лишний вес может осложнить течение болезни. У пациентов, которые придерживались низкоуглеводной диеты в течение 15-32 недель, была замечена стабилизация уровня сахара в крови.
Но, у такой диеты есть недостатки, среди которых возможные риски для здоровья почек за счет высокого содержания белка в рационе питания.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал две самые опасные диеты. Подробнее об этом читайте в
нашем материале.
Читайте также:
Врач-ЛОР Зайцев рассказал,
чем закончится хроническая заложенность носа
Китайские учёные выяснили, что
кофе снижает риск заражения коронавирусом
Врач Позднякова заявила о
риске развития рака лёгких у детей при курении вейпа
Google Новости