Как заявляет Шевченко, в семенах тыквы содержится много необходимых мужчине витаминов и микроэлементов. Среди них витамины группы В, регулирующие активность центральной нервной системы, способствующие синтезу гемоглобина и регенерации эритроцитов. Также полезны витамины F, А и К, которые повышают либидо и витамин Е, способствующий клеточное регенерации.
«Плиненасыщенные кислоты укрепляют стенки сосудов, а микроэлементы, содержащиеся в семечках, стимулируют деятельность эндокринной системы. Все это вместе оказывает поистине удивительный эффект на потенцию», — заявил эксперт.
Помимо этого, в тыквенных семечках содержится цинк, который позитивно влияет на выработку тестостерона, что улучшает качество спермы.
Шевченко советует есть в день 60-70 граммов семечек, но в целом, потребление этого продукта у мужчин не ограничено.
Читайте также:
Врач Романенко назвала
ошибки пациентов с высокой температурой
Россиянам раскрыли, как
победить аллергию на холод
Россиянам назвали
неожиданный продукт, рекомендуемый при диабете
Google Новости