Учёные назвали продукты, опасные для организма и провоцирующие деменцию. Среди них оказались переработанные мясные продукты — например, колбаса или бекон. Специалисты предупредили, что подобные животные белки и жиры могут провоцировать воспаление и увеличивать уровень гормона IFR-1, ускоряющего старение. Кроме того, из-за неправильного рациона в головном мозге могут увеличиваться бляшки.
Врачи также порекомендовали во избежания воспалительных процессов исключить сладкие продукты. Заменить вредную пищу можно растительными продуктами, обогащёнными питательными веществами, антиоксидантами и клетчаткой, заключили медики.
Читайте также:
Врачи раскрыли, какой «враг» на каждой кухне
губит сосуды и вызывает рак
Гинеколог
призвала россиянок не носить стринги зимой
«Укрепляет здоровье и нормализует давление»: Диетолог
назвал универсальный фрукт
Google Новости