«Физический труд, тренировка в зале, баня и другие активности, чтобы "пропотеть" — популярный, но крайне опасный способ избавиться от похмелья. Любая серьезная физическая нагрузка или экстремальная температура приводит к сгущению крови, нарушению работы сердца и других органов. Поэтому такие методы при похмелье противопоказаны», — предупредил Петров.
Плотный жирный завтрак не помогает в борьбе с похмельем, организму нужна легкая, диетическая и питательная еда, подчеркнул специалист.
Следует избегать употребления крепкого черного чая, кофе и энергетиков, которые могут вызвать обезвоживание и повысить артериальное давление. Вместо этого страдающему от похмелья организму нужна вода, негазированная минеральная вода, рассол, кефир, морсы и натуральные соки.
С осторожностью надо в это время относиться и к самостоятельному приему тех или иных лекарств, так как они могут сгустить кровь и негативно повлиять на слизистую желудка.
По словам Петрова, «опохмел» новой дозой алкоголя является худшим способом борьбы с похмельем, так как это может усилить интоксикацию и привести к запою и зависимости. Похмелье пройдет само, как только ацетальдегид и продукты его распада выйдут из организма. «Доставлять еще одну дозу ацетальдегида в организм — стратегически крайне не верный ход», — подытожил специалист.
Читайте также:
Британский онколог Ли:
Лучше всего от похмелья помогают устрицы, орехи и яйцаДиетолог
назвал два популярных способа борьбы с похмельем бесполезнымиНарколог раскрыл,
когда при похмелье нужно вызвать врача
Google Новости