Врач отметила, что резкое похудение это всегда стресс для организма, что чревато уязвимостью к вирусам и болезням. Кроме того, из-за быстрой потери веса могут обостриться хронические заболевания.
Она заявила, что в первую очередь от быстрого похудения страдают почки, так как из-за потери веса они лишаются каркаса и могут опуститься на уровень таза.
«Быстрое похудение может нарушить работу желудочно-кишечного тракта: ухудшить работу печени, желчного пузыря, спровоцировать образование в нем камней. Может произойти сбой и в работе кишечника, что вызовет запоры или диарею», — предупредила терапевт.
Кроме того, если диета несбалансирована, то может возникнуть нехватка витаминов и микроэлементов, что отражается на качестве кожи, волос и ногтей.
Ладыгина подытожила, что стоит быстро снижать вес. По врача словам, лучше всего для организма — знать меру, всего, правильно питаться, и худеть постепенно, без стресса для здоровья.
Читайте также:
Сексолог назвала диету, полезную для
сексуального здоровья мужчин и женщин
Диетолог Писарева:
Ужин должен быть лёгким
Заболеваемость
коронавирусом в России за неделю возросла почти на 23 процента
Google Новости