Аллергологи рассказали, сколько мандаринов можно съесть за день

Аплетаева уточнила, что цитрусовые являются сильными аллергенами, поэтому следует есть их небольшими порциями, чтобы сразу заметить покраснения. Как правило, хватает малой дозировки, чтобы определить наличие аллергической реакции.

Специалист рассказала RT, что аллергия на мандарины чаще появляется у детей, но и взрослым следует есть этот фрукт аккуратнее. В день можно съесть не более трёх штук.

Логина, в свою очередь, подчеркнула, что допустимое суточное количество мандаринов зависит от возраста и проблем с ЖКТ. Так, у детей до восьми лет в организме мало ферментов, которые могут расщеплять продукты, из-за чего и возникает аллергия.

Читайте также:

Гастроэнтеролог рассказала, что будет если переесть мандаринов

Диетолог Королева: «Зима — это время цитрусовых»

Врач объяснила, почему нужно с осторожностью употреблять мандарины