Психолог Хорс рассказал, как вернуться в рабочий ритм после праздников

О том, как начать трудовую деятельность после новогодних праздников RT рассказал кандидат психологических наук, практикующий психолог, писатель Михаил Хорс.

Фото: iStock/BartekSzewczyk
Читайте нас в: Google Новости
По его словам, очень важно разрешить себе оказать сопротивление началу рабочего периода. В настоящее время люди одержимы эффективностью работы, убеждением в том, что карьера строится только при ежедневном воодушевлении и бесконечной мотивации. Тем самым, происходит разрушение простых человеческих ощущений и эмоций.

Хорс призвал уйти от этих мыслей и позволить себе иногда испытывать истинные эмоции. Человечность, по его словам, заключается в способности оказывать сопротивление, поддаваться плохим эмоциям и даже работать менее эффективно, чем того хотелось бы.

Собеседник RT добавил, что осознав свои истинные ощущения, человек перестанет критиковать себя за сопротивление, что позволит легче приступить к работе. Он также посоветовал постепенно входить в рабочий ритм, а не нагружать себя делами в первый же день.

Читайте также:

Стало известно, какую зарплату хотят получать россияне в 2024 году

Стало известно, сколько россиян открыто говорят о своем уровне дохода

Жителям Подмосковья напомнили размер минимальной зарплаты на будущий год

Автор: Анастасия Чинкова

Полная версия