Россияне раскрыли ежемесячные траты на еду

Еще 26% тратят от 15 до 30 тысяч. Кроме того, за последний год 21% опрошенных стали придерживаться более здорового питания. Эти данные по результатам исследования ЭФКО и A2:Research, пишет lenta.ru.

«Каждый пятый человек перестал добавлять сахар в чай или кофе, а 17% установили ограничение на количество сладостей, употребляемых ежедневно. Укрепление иммунитета и желание быть более энергичными становятся основными мотиваторами для здорового образа жизни в России. Для этого люди занимаются спортом, устраивают разгрузочные дни и экспериментируют с интуитивным питанием», — отмечается в исследовании.

Также стало известно, что каждый десятый стремится уменьшить потребление мяса, но не полностью исключать его из рациона. 34% россиян считают фрукты наиболее полезными в рационе, 28% отдают предпочтение овощам, а 20% акцентируют внимание на продуктах с высоким содержанием белка.

Читайте также:

Врач Алексеева рекомендовала соблюдать режим сна для лучшего пробуждения

В погоне за импортом разгоняем инфляцию: Что будет с ценами на новогодний стол?

Эндокринолог Поляков рекомендовал пожилым избегать красное мясо