Диетолог Рау: «Тыква – действительно очень полезный овощ»

Врач-диетолог, эндокринолог, преподаватель Московского института психоанализа Майра Рау заявила о пользе тыквы, в частности, для сердечно-сосудистой системы и ЖКТ

Фото: istockphoto.com/StudioBarcelona
Читайте нас в: Google Новости
«Тыква – действительно очень полезный овощ. При небольшой калорийности она содержит множество полезных веществ. Так, оранжевый цвет тыквы обусловлен высокой концентрацией бета-каротина, который защищает клетки организма от повреждения свободными радикалами. Также есть витамины В1, В6, С, калий и магний. Такие продукты рекомендуются как компонент здорового питания и полезны для здоровья сердца. Тыква содержит пищевые волокна, которые позитивно влияют на работу кишечника», – поделилась в беседе с АГН «Москва» Рау.

При этом, она отметила, что рацион должен быть разнообразен, так как ни один продукт в одиноску не може обеспечить должный уровень иммунитета и здоровья организму.

Ранее доктор медицинских наук, профессор Тигран Алексанян рассказал, что среди моделей пользуются спросом такие услуги, как липофилинг и булхорн. В беседе с «Дни.ру» специалист подчеркнул, что несмотря ни на что, мужчины сейчас всё-такие предпочитают больше естественную красоту, а не искусственную.

Читайте также:

Daily Mail: Учёные выяснили, что приём некоторых витаминов может вызвать рак

Врач Лагутин назвал неожиданный фактор, влияющий на здоровье горла

Профессор Лиознов спрогнозировал рост заболеваемости гриппом в конце ноября

Автор: Мелисса Тимофеева

Полная версия