Эндокринолог Тлиф рассказала о профилактике ожирения у детей

По словам врача, у детей в 15-20% случаев возникают проблемы с лишним весом.

«Среди главных причин: несоответствие калорий, поступающих в организм и их расход, переедание и недостаточность двигательной активности. И конечно, эндокринные нарушения или генетические заболевания, способствующие чрезмерному набору веса, но они встречаются лишь в 5% случаев. <…> Лечение и индивидуальные рекомендации по образу жизни должен назначить только врач. Оно включает в себя максимально комфортные изменения для ребенка, требующие определенных усилий, ограничений и постоянного контроля», - подчеркнула специалист.

Стоит отметить, что в борьбе с лишним весом у ребенка основную роль играет ​семья. Для этого нужно начать менять питание дома. ​Врач отметила, что начать стоит с отказа от вредных продуктов и увеличить физическую активность, больше гулять/играть на свежем воздухе всей семьей.

Читайте также:

Врач Зяблова назвала пять симптомов для срочного обращения к врачу

Российские хирурги начали использовать жир для восстановления кровоснабжения

Диетолог назвал полезный кисломолочный продукт, помогающий при простуде