Существует ли такой диагноз как «метеозависимость» и как с ним бороться в беседе с
«Радио 1» объяснили специалисты
Химкинской областной больницы.
«Несмотря на постоянно проводимые исследования влияния метеоусловий и изменения магнитного поля на организм человека, доказательная медицина не любит слово «метеочувствительность». Такой болезни официально не существует», — объяснили эксперты.
Тем не менее, люди, которые реагируют на изменения в погоде, действительно существуют. Более чувствительны к колебаниям природы женщины, пожилые люди, а также пациенты, страдающие от хронической усталости и хронических заболеваний.
«Метеозависимые» люди могут испытывать боли в суставах и мышцах, головные боли, головокружение и тошноту. В периоды погодных колебаний они могут страдать от бессонницы и даже от проблем со стулом.
«Метеочувствительным людям в сложные периоды советуют отказаться от курения, алкоголя, кофе и крепкого чая, есть больше овощей и фруктов, зелени, меньше жирного и острого, вовремя ложиться спать, даже при плохом самочувствии делать лёгкую гимнастику, а вот от сильных физических и эмоциональных нагрузок отказаться. Больше гулять на свежем воздухе и проветривать помещения», — объяснили химкинские врачи.
Тем не менее, специалисты рекомендуют не списывать все вышеперечисленные симптомы на погоду. Аналогичные проявления организма могут говорить о дефиците витаминов, болезни крови или старте хронических заболеваний и инфекций.
Читайте также: Врач Хасиева: «
Наукой метеозависимость не доказана»
Невролог
Беленко раскрыла, стоит ли метеозависимым опасаться магнитной бури
Российские
учёные создали «умную» повязку для лечения хронических ран
Google Новости