Психолог Хорс: позитивное мышление может привести к депрессии

По словам специалиста, на тренингах личностного роста часто призывают к постоянному позитиву и целеустремлённости. Однако полное отсутствие отрицательных эмоций и чувств – признак психического отклонения.

«Человек рождён для того, чтобы испытывать разные эмоции: положительные и отрицательные. Есть небольшая категория людей, которые всегда счастливы, это люди психически нездоровые. А психически здоровый человек – это человек, который когда-то рад, счастлив, а когда-то подавлен, расстроен», — сказал собеседник.

Хорс подчеркнул, что положительных эмоций в жизни должно быть больше отрицательных. Но когда человек пытается полностью уйти от негатива, это может привести к психологическим проблемам.

«Крайность, к которой призывают многие адепты позитивного мышления, — всегда быть радостным и воодушевленным, – для подавляющего большинства людей невозможна. И в этом опасность. Люди начинают верить гуру позитивного мышления и требовать от себя постоянного удовлетворения жизнью. Но когда они не могут этого добиться, появляется недовольство собой, злость на себя, мнение, что они какие-то плохие, и это приводит к появлению, в том числе, депрессивных состояний», — заключил психолог.

Читайте также:

Психолог Булгакова: Стремление к ЗОЖ может принимать патологические формы

Психолог Крымова объяснила, почему сразу не получается начать «новую жизнь»

Психолог призвал родителей притвориться глупыми, чтобы решить проблемы ребёнка