Life пишет, что для укрепления иммунитета, Рябков рекомендует употреблять в пищу как минимум одно горячее блюдо. К примеру, супы. А вот употребление кофе стоит сократить количество: кофеин провоцирует спазм сосудов. Риск обморожения увеличивается. Из-за высокого риска резкого сжатия сосудов стоит отказаться от курения сигарет.
Врач рекомендует вести активный образ жизни для профилактики простуд. Также ненужно стесняться одеваться по погоде. Рекомендовано избегать жесткой и тесной обуви, нарушающей кровообращение. Выбирать стоит высокую обувь и теплую одежду и белье.
«Никогда не надевайте влажную обувь, перчатки, шапки, одежду», — предупредил он.
Читайте также:Малышева рекомендовала
при боли в рёбрах сделать рентгенНарколог Холдин рассказал
последствия сочетания антибиотиков с алкоголемОнколог Иванов:
Кофе способен помогать в профилактике рака
Google Новости