Увлажнение можно обеспечить кремами и маслами, такими как жожоба, авокадо, виноградных косточек или миндальным. Массажи и маски с оливковым маслом питают и смягчают кутикулу.Правильное питание также важно для крепких ногтей. В рационе должны присутствовать продукты, богатые биотином, железом и кальцием, а также омега-3 из рыбьего жира и льняного масла. Регулярный маникюр и педикюр не только придают ногтям ухоженный вид, но и способствуют их здоровому росту. Осенью рекомендуется использовать укрепляющие средства с добавлением кальция или кератина для дополнительной защиты от погодных воздействий.
«Во время маникюра специалист может выявить признаки грибковой инфекции. Обычно грибок проявляется изменениями цвета, формы, структуры ногтя, его ломкостью и появлением белых пятен. При самостоятельном обнаружении подобных изменений не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи», — отметила заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Наталья Белявцева.
Читайте также:Врач-дерматовенеролог Шаповал рассказала,
как избавиться от бородавокПеречислены ягоды,
которые спасут от замерзания рукиВрач Рублева раскрыла, как
избежать новой волны эпидемии COVID-19
Google Новости