Врач Павлова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день

«Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день», — говорится в публикации.

При этом дневную норму лучше всего разделить на несколько приёмов пищи, добавила Павлова.

Также доктор рассказала, что при умеренном потреблении полезными являются не только дольки мандаринов, но и их кожура, которую можно добавлять в воду или другие напитки. В мандаринах содержаться витамины А и С, укрепляющие иммунитет, зубы и кости, заключила эндокринолог.

Читайте также:

Эндокринолог Новосад: Диабет стал чаще развиваться у детей и подростков

Врач Драпкина рассказала, как можно определить риск инфаркта по внешнему виду ушей

Врач предупредила об опасном свойстве зубной пасты