Ночная смс-ка: Психолог объяснила, почему бывшие дают о себе знать

Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» заявила, что возвращение бывших — абсолютно не удивительное явление.

«Бывшие возвращаются всегда. Это было, есть и будет. Просто в последнее время люди часто начали объяснять явления и поступки с помощью эзотерических вещей, им так становится проще жить. Например, объясняют появление бывшего Ретроградным Меркурием, коридором затмений, осенней хандрой. И это становится каким-то весомым аргументом», — сказала эксперт.

По ее словам, то, что бывшие периодически возвращаются, нормально, а вопрос конкретно в реакции на это возвращение.

«Вопрос: почему вас это задевает? Почему вы об этом думаете? Мы никогда не узнаем, что в голове других людей. Додумывать за других — ложная карта. Это вызывает отрицательные эмоции и забирает силы для каких-либо важных действий. То, что мы додумываем, зачастую уже негативный фактор. Здесь долго можно гадать: соскучился, хочет проверить… Можно задавать себе вопросы: почему вернулся, когда у меня только наладилась жизнь? Очень много факторов, которые мы можем передумать», — объяснила психолог.

Она дополнила свой ответ, назвав альтернативный способ додумыванию — выяснить напрямую.

«Можно себе сказать: я не знаю, что думает другой человек и почему он вернулся. И это будет правдой. Нужно спросить у человека напрямую, что ему надо, почему решил написать. Но надо понимать, что он не всегда скажет правду. Важно оставить чужие мысли для чужих людей, а вот в себе стоит разобраться: почему я об этом думаю, почему человек, на которого мне все равно, пишет и беспокоит?» — сообщила специалист.

Читайте также:

Омоложение и радость: Врач рассказал, как поцелуи влияют на организм человека

«Унижает и сводит с ума»: Психолог объяснила, почему Бакальчук не ушла от мужа-абьюзера

Вечный холостяк: Психолог объяснил, почему мужчины чаще отказываются строить отношения