«Идёт усиленная выработка дофамина и серотонина. Наблюдаются перепады настроения. Снижается концентрация внимания, появляется бессонница, учащаются эмоциональные срывы, а иногда к этому списку прибавляются и неврозы. Обмен веществ резко ускоряется», — пояснил в беседе с Газета.ру специалист.
Однако, такие симптомы встречаются не у всех людей в этот период. При обнаружении у себя таких признаков врач рекомендовал обратиться к себе и своим эмоциям, понять себя и своё тело.
Ранее медицинский психолог больницы в Черноголовке Николай Бусловский также заявлял, что с наступлением весны многие чувствуют постоянную усталость, испытывают раздражительность и апатию, а также ухудшение настроения, а также рассказал, что поможет избавиться от этих неприятных симптомов «сезонной хандры».
Читайте также:Психолог Бусловский назвал
лучший способ борьбы с весенней депрессией
Психолог Колосова:
При глубинной тревоге антистресс-игрушка не поможет
Психолог Дугенцова рекомендовала
не забирать у детей гаджеты
Google Новости