Россиянам раскрыли, как избавиться от сонливости в жару

Также можно есть больше овощей и фруктов, содержащих много воды.

«Избегайте длительного нахождения на солнце. При длительном пребывании на солнце вы потеряете больше жидкости из-за потоотделения. Старайтесь находиться в тени и носить защитную одежду и головной убор. Обратите внимание на признаки обезвоживании: сухость во рту, головная боль, слабость, головокружение. В таких случаях немедленно выпейте стакан воды», — поделилась в беседе с Газета.ру Муртазина.

Ранее профессор доктор медицинских наук, врач — аллерголог-иммунолог Российской детской клинической больницы Минздрава России Ирина Кондратенко заявила, что для борьбы с аллергией на животных используются антигистаминные средства и ингаляторы.

Читайте также:

Врач Кондратенко напомнила о мерах борьбы с аллергией на домашних животных

Подмосковный педиатр Одинаева рассказала, что делать при солнечных ожогах

Видновский врач Сухорукова назвала допустимые порции малины для детей и взрослых