По словам эксперта, секс-медитацией можно заниматься как в одиночку, так и в паре, при этом основное внимание уделяется эротическим переживаниям, близости и наслаждению. Неотъемлемыми элементами этой практики являются расслабление тела и разума в сочетании с дыхательными упражнениями. Об этом сообщает Лента.ru.
Оттен также отметила, что секс-медитация может включать прикосновения к телу, однако возможен и вариант без физического контакта, при котором используются визуализация или воображение эротических сцен.
Специалистка подчеркивает, что эта практика способствует повышению уверенности в себе, укреплению связи с партнёром и уменьшению стресса. Секс-медитация, по её мнению, обогащает чувственные ощущения и делает интимную жизнь более насыщенной и приятной.
Читайте также:«Тянет на разврат»: Киркоров после «голой вечеринки»
возмутил общественность «соблазнами» на УралеВ Москве осудят мигрантов,
изнасиловавших спящих девушекМужчина в Москве
залез на балкон к экс-возлюбленной и выбил ей зубы, его взяли
Google Новости