Шатурские долголеты приняли участие в областном велофестивале

«Известный факт, что сегодня многие пожилые люди ведут малоподвижный образ жизни. Но существует выход из положения – в данном случае поможет езда на велосипеде», — прокомментировали активный отдых представителей серебряного возраста в центре социального обслуживания и реабилитации «Шатурский».

По мнению инструктора шатурского социального центра, физическая нагрузка от езды на велосипеде очень полезна: она помогает сохранить силу мышц, предотвращает набор лишнего веса, положительно влияет на кровообращение и является профилактикой болезней сердца.

Отмечается, что участники программы «Активное долголетие» могут брать велосипеды напрокат бесплатно.

Читайте также:

На производстве шоколада в Шатуре появится 120 рабочих мест

Для шатурян устроили ночные мастер-классы и концерт в парке

В дом ветерана боевых действий из посёлка Шатурторф провели магистральный газ