Каширских долголетов приглашают на занятия по дыхательной гимнастике

Занятия по дыхательной гимнастике по методике А. Н. Стрельниковой проводят для членов клуба «Активное долголетие» в Кашире, эта гимнастика подходит для людей любого возраста и физической формы, она оздоровляет организм и повышает иммунитет, сообщает пресс-служба администрации муниципалитета.

Фото: пресс-служба администрации г.о. Кашира
Читайте нас в: Google Новости
«Дыхательная гимнастика по Стрельниковой улучшает обмен веществ, кровоснабжение и лимфоток, восстанавливает нервную систему, укрепляет сосуды и сердце, исправляет осанку и повышает сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям», — говорится в сообщении.
Занятия по дыхательной гимнастике будут проходить 11, 13 и 15 ноября с полудня до 13:00 во дворце спорта «Юбилейный», а 14 ноября с 10:00 до 11:00 и с 11:00 до 12:00 — в Доме культуры имени Ленина. Запись открыта по телефону: +7 (49669) 28-147.

Читайте также:

Глава Каширы Шувалов проверил отопление в многоквартирных домах

Школьница из Каширы победила на Всероссийском конкурсе рисунков и иллюстраций

Самбистка из Каширы завоевала медаль первенства России

Автор: Лев Каштанов

Источник: Администрация Кашира г.о.

Полная версия