Подмосковный врач Тен дала советы по подготовке к отдыху в жарких странах

«И детям, и взрослым не рекомендуется в первые три дня дегустировать новые блюда. Надо сначала дать организму отдохнуть, привыкнуть, а потом уже пытаться начинать приём всяких экзотических блюд. То есть не нужно в первый же день в Таиланде попробовать земляных или дождевых червей», – отметила Тен.

Врач рассказала, что в путешествии взрослые переносят акклиматизацию легче чем дети. При этом чем старше ребёнок, тем легче он переносит изменения внешних факторов, таких как длительность светового дня, влажность и освещённость.

Тен посоветовала готовить детей к смене часового пояса за неделю до перелёта в другую страну. Предварительно нужно дать им как следует высыпаться.

Читайте также:

В АТОР отметили максимальную загруженность отелей на новогодние праздники в Подмосковье

Посетителей выставки-форума «Россия» ждёт День Московской области

В Подмосковье пройдет зимний уличный фестиваль «Новогодняя Коломна»