Биолог Лялина заявила о серьёзной опасности лимонадов

«Лимонад, особенно промышленный, вреден для человека. В нём много сахара, а это угроза диабета второго типа и болезней сердца и сосудов, ожирения. Могут быть канцерогены: сахарозаменитель сахарин и бензоат натрия. Лимонады быстро повышают уровень сахара в крови, что приводит к резким колебаниям энергии и настроения, увеличивает риск развития инсулинорезистентности», — прокомментировала в беседе с NEWS.ru Лялина.

Кроме этого, по её словам, чрезмерное потребление таких напитков вызывает старение клеток, а также снижает адекватность реакции организма на стресс.

Ранее Ирина Лялина заявляла, что свекольник полезен для печени, ЖКТ.

Читайте также:

Биолог Лялина назвала неожиданную пользу свекольника

Перечислены ягоды, которые спасут от замерзания руки

Россиянам раскрыли допустимую дозу пельменей