Диетолог Басова рассказала, как правильно выбрать шашлык для детей

Детям давать шашлык можно только из определенного мяса. Также не рекомендуется давай его детям младше трех лет

«Шашлык должен быть приготовлен из качественного мяса — берите продукт только в проверенных местах. Нельзя использовать маринад с уксусом, майонезом, вином. Вместо этого возьмите кефир, жидкий йогурт, красный репчатый лук, минеральную воду. Также нельзя использовать острый соус. И ни в коем случае мясо не должно быть сыроватым внутри, как это нередко бывает с плохо приготовленным шашлыком», — поделилась Анна Басова.

Стоит отметить, что ни в коем случае не стоит давать детям готовый маринованный шашлык из магазина. Лучше всего угостить ребенка несколькими кусочками шашлыка из курицы или индейки.

Читайте также:

Россиянам рассказали, как правильно выбрать полезный кулич на Пасху

Диетолог рассказала, как готовить и употреблять шашлык без вреда для здоровья

Врач-онколог предупредил о вреде шашлыка