Она отметила, что таким людям необходим правильный режим питания, а интервальное голодание может стать опасным для них.
«Интервальное голодание создаёт дефицит калорий, другой вопрос — нужно ли это всем и к чему это может приводить. Людям с желчекаменной болезнью или проблемами ЖКТ, в частности — с панкреатитом или язвой, колитом, воспалением кишечника — очень важен режим питания. Для них интервальное голодание неправильно», — объяснила в беседе с Общественной Службой Новостей Дианова.
Также использовать интервальное голодание важно при хорошем психическом состоянии.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина развеяла миф о том, что для похудения необходимо исключить из питания все мучные продукты.
Читайте также:
Диетолог Чехонина: Для похудения не нужно
исключать хлеб из рациона«Псевдо-ЗОЖ»: Диетолог перечислил
вредные продукты, маскирующиеся под полезные
Диетолог Журавлева назвала неожиданную
альтернативу энергетикам и кофе
Google Новости