«Как правило, так проще всего восполнить эмоции – получить их с едой. Поэтому тяга обусловлена зависимостью от получения простого и лёгкого дофамина, неумением получать его из других источников. Здесь нужно работать с психологами, разрывать эту зависимость и искать дофамин в других местах», — прокомментировала в беседе с Общественной Службой Новостей Дианова.
Однако следует помнить, что у тяги к сладкому есть и другие причины, такие, как, например, стресс, недостаток сна и так далее, указывает врач.
Ранее Нурия Дианова заявляла, что людям с проблемами с ЖКТ не подойдёт методика интервального голодания для снижения веса.
Читайте также:Диетолог Дианова
предостерегла людей с болезнями ЖКТ от интервального голодания
Диетолог Чехонина: Для похудения
не нужно исключать хлеб из рациона
«Псевдо-ЗОЖ»: Диетолог
перечислил вредные продукты, маскирующиеся под полезные
Google Новости