«Помимо кофе, существует еще несколько напитков, способных продлить жизнь. Так, какао обладает антиоксидантными свойствами, которые могут замедлить процессы старения. При болезнях сердца диетолог советует пить зеленый чай, содержащий полифенолы», — рассказал Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой».
Врач пояснил, что эти элементы благоприятно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Он также посоветовал снизить или вовсе исключить потребление газировок, соков и алкоголя. Их можно заменить на морсы, чай, кофе или какао.
При этом Гинзбург добавил, что укрепить иммунитет могут помочь травяные чаи с мятой или мелиссой. А ягодные морсы без сахара, по словам диетолога, очень богаты витаминами.
Читайте также:Доктор Мясников
посоветовал пить кофе каждый деньНарколог Шуров:
Слабоалкогольные напитки – самообманВрач Неронов: Энергетические напитки
могут грозить инсультом
Google Новости