Диетолог Круглова призвала с осторожностью относиться к БАДам

Она рекомендовала не принимать такие препараты самостоятельно в самоназначаемых дозировках. Здесь лучше посоветоваться с врачом.

«В данном случае не работает принцип «чем больше, тем лучше». Если принимать добавки сверх необходимого, то это не даст каких-то преимуществ для здоровья. Но надо, чтобы это было не самолечение, а врач назначал такие препараты, потому что важно выбрать препарат, который будет содержать оптимальную дозу Omega-3, чтобы это было не пальцем в небо», – прокомментировала в беседе с RuNews24.ru Круглова.

А вот что можно сделать вполне самостоятельно, так это убрать в домашних условиях синяки под глазами. Так, для этого специалисты рекомендуют высыпаться, соблюдать нормальный рацион питания, пить достаточное количество воды. Как пишет Общественная Служба Новостей, также не помешают увлажняющий крем, патчи и холодные компрессы.

Ранее заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников заявлял, в некоторых биологически активных добавках (БАДах) действительно могут быть опасные вещества такие, как эфедра.

Читайте также:

Ешьте на здоровье: названы три самые полезные сладости

Доктор Мясников: Некоторые БАДы могут нести смертельную опасность

Назван тип рака, который может возникнуть у любого без причин