Диетолог Лазуренко развеяла миф о чае как о средстве для похудения

Она подчеркнула, что без комплексных физических нагрузок и нормализации питания чай не повлияет на снижение веса.

«Чай — уникальный продукт в нашем рационе, но как элемент пития не влияет на объём жировой клетки и никаким образом не способствует снижению веса. Если и существует чайная диета, то это миф и развод. Правильное использование чая в общем рационе, где он не является запивочным материалом, плюс активные физические нагрузки помогут снизить вес», — отметила в беседе с NEWS.ru Лазуренко.

Ранее врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова заявила, что наиболее вредной из всех съедобных ягод является виноград из-за большого количества глюкозы.

Читайте также:

Названа самая вредная ягода

Диетолог Райхельт рассказала, как употреблять какао для борьбы со старением

Диетолог раскрыл, к каким болезням может привести интервальное голодание