Диетолог Мещерякова назвала непригодные для ужина продукты

«Противопоказаны тяжелые жирные блюда и копчености: свинина, баранина, утка, гусь, а также сало и любые мясные полуфабрикаты вроде сосисок или сарделек. Желательно исключить бобовые: фасоль, горох, нут, чечевицу — они идеально подходят для дневного времени. Эти продукты потребуют длительного процесса пищеварения, активной выработки ферментов», — пояснила в беседе с Газета.ру специалист.

Ранее диетолог Людмила Микитюк заявила, что редьку не рекомендуется употреблять людям, которые перенесли инфаркт, а также тем, кто испытывает проблемы с печенью и почками.

Читайте также:

Диетолог Микитюк раскрыла, кому противопоказана редька

Диетолог Журавлева заявила об опасности майонезных салатов в жару

Врач Утюмова заявила о вреде молока для кофе