«Вместо привычных чипсов, сухариков, попкорна присмотритесь к натуральным фруктовым и овощным чипсам, например, из яблок, груш, тыквы, моркови, батата, свеклы или нута», — пояснила в беседе с Газета.ру Гудимова.
Она добавила, что альтернативой сладким глазированным хлопьям и шарикам могут стать гранола или мюсли в сочетании с натуральным йогуртом.
Ранее врач-диетолог Наталья Круглова
заявляла, что хлеб в умеренных количествах не вредит здоровью человека даже при условии его стремления к снижению веса.
Читайте также:«Вздутие и проблемы со стулом»: диетолог Круглова раскрыла, какие сладости опасны для здоровья
Диетолог Круглова опровергла
высокую калорийность хлебаПрофессор Мойсеяк
озвучила альтернативы кофе
Google Новости