Гастроэнтеролог Феклистова рассказала об опасности детокс-диет для печени

Об этом NEWS.ru рассказала гастроэнтеролог Анастасия Феклистова. Специалист объяснила, что печень не нуждается в дополнительной помощи, чтобы вывести токсичные вещества из организма. Данный орган самостоятельно справляется с этой функцией, а проблемы возникают в случае серьезного повреждения. Поэтому печень нельзя очистить продактами, к примеру, яблоками, лимонами, сельдереем.

Детокс-диеты могут навредить организму. Особенно опасно неконтролируемое потребление БАДов во время «чистки».

«Если вы действительно хотите помочь своей печени, то придерживайтесь здорового образа жизни: соблюдайте режим питания, следите за весом, занимайтесь физкультурой. Откажитесь от вредных привычек», — говорит Анастасия Феклистова.

«Разгрузочные» дни могут повысить риск сбоя в работе организма. Из-за голодания развивается желчнокаменная болезнь.

Читайте также:

Нутрициолог призвала россиян не отказываться от хлеба

Перечислены самые полезные масла

Россиянам рассказали об опасности быстрого похудения