Доктор рассказала, что если принимать пищу лёжа или полулёжа, то становится высоким риск попадания пищи в трахею.
«Из-за этого можно подавиться (вплоть до проблем с дыханием). В таком случае важно уметь помогать себе, но это может быть сложно из-за паники (в связи с нехваткой воздуха)», — цитирует издание слова собеседницы.
Кроме того, еда в положении лежа может спровоцировать развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (заболевания, при котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод, приводя к сильным изжогам), добавила Кожевникова.
Правильно принимать пищу нужно сидя, тщательно пережевывая пищу и избегая слишком горячей или холодной пищи.
Читайте также:
Диетолог Королева: «Зима — это время
цитрусовых»
Фитотерапевт Юровский: «Чаёв для
похудения не существует»
Индийские эксперты назвали самые
важные элементы в борьбе против старения мозга
Google Новости