«Рекомендуемая доза кофе для взрослого человека — это одна-две чашки в день. Лучше всего пить кофе во время второго завтрака, когда организму требуется поддержка для активной работы. При этом не стоит употреблять кофе натощак — это может вызвать раздражение слизистой желудка», — рассказал Белоусов в беседе с «Известиями».
Он также предупредил, что кофе не стоит смешивать с алкоголем. Специалист пояснил, что кофеин стимулирует нервную систему, при этом алкоголь разрушает нервные клетки. Подобное сочетание опасно для сердечно-сосудистой системы и печени.
Читайте также:Врач назвала продукты,
провоцирующие появление целлюлитаГинеколог перечислила привычки,
уничтожающие женское либидоНарколог Холдин предупредил
о смертельной опасности сочетания кофе с сигаретами
Google Новости