NEWS.ru пишет, что хирург Александр Умнов также рекомендует в качестве закуски супы-пюре и яйца. Данные продукты обволакивают стенки желудка и снижают риск повреждения слизистой.
По мнению врача, для закуски подойдёт квашеная капуста, содержащая много полезных для кишечной микрофлоры пробиотиков.
Умнов напомнил, что алкоголь приводит к обезвоживание, поэтому при его употреблении нужно как можно больше пить. Лучшими напитками для застолья Умнов признал узвар, морс или несладкий компот.
Ранее сообщалось, что физическая активность способствует увеличению размера областей мозга, которые важны для памяти и обучения. Это продемонстрировало исследование, которое опубликовано в Journal of Alzheimer's Disease (JAD).
Читайте также:JAD:
4 000 шагов в день помогут снизить риск деменцииДиетолог
Петитпейн назвала белое вино наиболее безопасным для здоровьяГепатолог Вялов:
Фиточай и добавки омега-3 могут спровоцировать цирроз
Google Новости