«Простые углеводы особенно вредны для нашей кожи. В этот список включаем продукты с высоким гликемическим индексом — белый хлеб, белый сахар, кондитерские изделия. Также молоко и молочные продукты из цельного молока. Не рекомендую и добавки, содержащие сывороточный протеин. А острая пища способствует обезвоживанию кожи и воспалительным процессам, что также не полезно для кожи с высыпаниями», — пояснила в беседе с NEWS.ru Нелюбова.
Она подчеркнула, что здоровье кожи тесно связано с рационом питания. Для различных заболеваний кожи особо важно корректировать свой режим питания, заключила специалист.
Ранее заведующий кожно-венерологическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Алексей Проценко
заявлял, что самостоятельное выдавливание прыщей может привести к занесению инфекций под кожу.
Читайте также:Врач назвала продукты, провоцирующие
появление целлюлитаВрач Осепян объяснила более
частое выпадение волос осеньюДерматолог Проценко предупредил
об опасности выдавливания прыщей
Google Новости