Тихомирова пояснила, что семена тыквы являются уникальным по составу продуктом. В горстке семечек (около 60 грамм) содержится суточная доза магния, который крайне полезен для нервной системы и мышц, а также кобальт, марганец и медь, необходимые для процесса кроветворения. В семечках тыквы также содержится суточная норма цинка и хрома. Цинк оказывает положительное влияние на сперматогенезе и производство мужских половых гормонов и спермы.
«Поэтому тыквенные семечки можно назвать природным афродизиаком», — подытожила Тихомирова.
Ранее диетолог Елена Соломатина призвала зимой есть рыбные и овощные супы для иммунитета. Подробнее об этом читайте в
нашем материале.
Читайте также:
Российские учёные нашли
новый метод восстановления барабанной перепонки
Говяжий язык, топлёное масло и сало:
Нутрициолог раскрыла секреты зимнего рациона
«Старый дедовский способ»: Ученые нашли
метод, предотвращающий тяжёлое течение ковида
Google Новости