Нарколог Холдин рассказал правила подготовки организма к праздничным застольям

Перед Новым годом у большинства людей проходят корпоративы и встречи с друзьями.

«Многие так ждут новогодних праздников, что разрешают себе расслабиться и на первом же застолье перебирают с алкоголем. Чтобы этого не произошло, помните простые правила. Во-первых, стоит отказаться от алкоголя вообще, так точно будет полезнее для организма, да и голова болеть не будет.<…> Но если вы все же решили встретить праздник со спиртным, то стоит отдать предпочтение слабоалкогольным напиткам, сухому вину или шампанскому брют. Не выпивайте бокал на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть», — отметил Виталий Холдин.

Также он добавил, что лучше всего в новогодние праздники отдать предпочтение общению с близкими и друзьями. «Помните, не алкоголь поднимает настроение, а близкие люди» заключил врач.

Читайте также:

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при похмелье

Врач Евдокименко назвал полезные активности на новогодних праздниках

Фельдшер назвал самые распространённые травмы россиян в Новый год