Так, во взрослом возрасте люди могут «заедать» свои несбывшиеся надежда.
«Человек, не имевший в детстве доступа к конфетам, повзрослев, может постоянно «заедать» свои проблемы, таким образом давая себе ощущение «сбывшейся мечты», что грозит проблемами со здоровьем. Есть мечты, не имеющие срока давности. Иметь цель, выросшую из такой детской мечты, — полезно», — пояснила в беседе с NEWS.ru Булгакова.
При этом она отметила, что создавать для себя новые цели и мечты также необходимо, так как без них теряется смысл жизни для человека, внутри него происходит опустошение.
Ранее психолог Дарья Дугенцова заявляла, что снизить уровень стресса и страха перед публичными выступлениями могут помочь дыхательные упражнения.
Читайте также:
Психолог Дугенцова назвала
эффективный метод справится со страхом выступлений
Психолог Хорс рассказал, как
справляться с тревожностью после теракта
Психолог Кардиакос рассказала, как
справиться с тревожными мыслями
Google Новости