Названо еще одно полезное свойство чая

Сначала эксперты опросили участников, чтобы узнать, какой сорт чая они любят и как часто его употребляют. Затем на протяжении двух лет ученые наблюдали за участниками и собирались информацию об их биологическом возрасте. В исследовании принимало участие 5998 респондентов из Великобритании в возрасте от 37 до 73 лет и 7931 человек из Китая в возрасте от 30 до 79 лет.

«Мы обнаружили, что употребление примерно трех чашек чая в день или 6-7 граммов заварки может оказать омолаживающее действие», — сообщила о результатах результаты работы одна из ведущих авторов исследования, И Сян.

Исследователь выдвинула предположение, что биологический возраст снижается за счет веществ и активных соединений, содержащихся в чае. И Сян подчеркнула, что наибольший эффект почувствовали участники, которые пили напиток регулярно и в умеренном количестве. Еще одним возможным фактором она назвала отказ от алкоголя.

Читайте также:

Эндокринолог Павлова: Во время магнитных бурь лучше избегать жареного и жирного

Перечислены самые полезные масла

Женщина смогла замедлить старение на 26% и рассказала о своём методе