Россиян предупредили о риске поглупеть из-за фастфуда

«Одной из основных проблем фастфуда является высокое содержание калорий и низкое содержание полезной клетчатки и ненасыщенных жиров. Эти калории дают энергию, но не обеспечивают долгосрочное насыщение», — предупредила Меньшикова.

Из-за этого человек начинает через непродолжительное время снова чувствовать голод. 

«Фастфуд — это также проблемы с кожей: акне, перхоть, повышенное выделение кожного сала», — заявила эксперт.

Быстрая еда также заставляет глупеть. Нехватка питательных веществ и витаминов и чрезмерное количество жиров негативно влияют на мозг, что сказывается на основных мыслительных процессах. 

Читайте также: 

Названы основные симптомы микоплазменной инфекции

Невролог предостерегла от популярного средства для борьбы с хроническим стрессом

Назван вид орехов, нормализующий уровни сахара и холестерина в крови