Она объяснила, что глицин является аминокислотой, обладающей одновременно и успокаивающим, и тонизирующим действием. По словам невролога, в малых дозах глицин может улучшить память и повысить работоспособность. Но если проблема в бессоннице или в хроническом стрессе, дозировка препарата должна повышаться.
Врач напомнила, что глицин нельзя принимать без консультации с врачом. Акарачкова заявила, что эти таблетки могут снижать эффективность других препаратов.
«Глицин имеет очень слабый эффект и в тяжелой ситуации не поможет, не даст возможности мозгу справиться с напряжением», — отметила Акарачкова.
Читайте также:
Роспотребнадзор рассказал россиянам, какие блюда
нужно включить в зимний рацион
Сексолог Мюррей назвала пять
неочевидных способов улучшить прелюдию в сексе
Детский инфекционист Дондурей рассказала, как
бороться с осложнениями от гриппа
Google Новости