Нутрициолог Придачина заявила об опасности веганства для беременных

Она пояснила, что такая система питания может вызвать дефицит белков, цинка, витаминов B6, B12, D и йода, что очень вредно для организма.

«Веганство вредно для беременных, детей и подростков. Есть риск развития анемии, задержки роста у детей из-за дефицита белка, цинка, витаминов В6, В12, витамина D, йода. Исключение животных продуктов из рациона детей и подростков не является полноценным питанием», — отметила в беседе с NEWS.ru Придачина.

Ранее диетолог Наталья Круглова заявила, что не существует продукта, который бы напрямую влиял на работу головного мозга и когнитивные функции человека. По её словам, работа мозга подпитывается совокупностью различных продуктов.

Читайте также:

Диетолог Круглова: Ни один продукт напрямую не влияет на мозг

Диетолог Редина назвала продукты, замедляющие процесс старения

Диетолог рассказала, как быстро похудеть к лету