«Если ребёнок не хочет доедать, не нужно этого требовать. Не стоит давить, уговаривать, отвлекать мультиками и докармливать. Такие меры в перспективе приведут к негативному отношению к еде, вызовут расстройство пищевого поведения, спровоцируют ожирение или, наоборот, анорексию», – сказала специалист, слова которой приводят в пресс-службе подмосковного Минздрава.По словам Ерохиной, приучать к полезной пище нужно постепенно, но систематически. При этом важно не отказывать ребёнку в любимых продуктах.
«Кормление должно проводиться в установленные часы. Нельзя кормить ребёнка слишком быстро или растягивать приём пищи на час. В каждое кормление он должен получать достаточное количество пищи. А по мере роста рацион должен становиться более разнообразным», – добавила Ерохина.Она подчеркнула, что отрицательные эмоции во время кормления ребёнка важно полностью исключить. Недопустимо наказывать его перед приёмом пищи, наказывать за отказ доесть порцию и кормить насильно.
Автор: Лора Луганская
Источник: Министерство здравоохранения Московской области