Подмосковный врач Асанов описал идеальный рацион школьника при подготовке к ЕГЭ

«Во время подготовки к экзаменам недопустимы диеты, за исключением случаев, когда это продиктовано медицинскими показаниями. Рацион выпускника должен быть питательным и разнообразным – включать продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Это, например, сыр, творог, натуральный йогурт, чёрный шоколад и фрукты», – сказал Асанов РИА Новости.

По словам врача, школьнику стоит исключить из рациона газировку, фастфуд и чипсы. Они могут вызвать тяжесть в животе, дискомфорт и тошноту. Это приведёт к ухудшению концентрации внимания.

Ранее сообщалось, что основной период ЕГЭ в этом году пройдёт с 23 мая по 5 июля.

Читайте также:

Люберецкие врачи вылечили двух укушенных змеями детей

В Одинцовском округе достроят ещё пять поликлиник и ФАП

В Подмосковье с начала года профосмотры прошли около 500 тысяч детей